SELBSTKULTIVIERUNG
Das erste strukturierte Nei Gong Intensivprogramm in Berlin
Scroll Down
Nei Gong 內功 kann übersetzt werden als “innere Entwicklung”. Es ist ein Überbegriff für den Prozess der Transformation den Praktizierende der inneren Künste des alten China durchlaufen.
Nach dem Vorbild unserer Lehrer haben wir ein Programm entwickelt um systematisch den Nei Gong Prozess zu übermitteln. Dieses Programm zielt darauf ab die Teilnehmer, durch das regelmäßige Training von bewährten Methoden der Selbstkultivierung, zu mehr körperlichem und mentalem Gleichgewicht zu bringen. Die grundlegende Theorie und Praxis des Nei Gong wird klar aufgezeigt und die Teilnehmer werden in enger Begleitung durch die ersten Schritte des Prozesses geführt.
Am Ende dieses Programmes werden die Teilnehmer mit einem wertvollen Schatz an Verständnis und praktischen Methoden ausgestattet sein. Mit diesen werden sie jahrelang ihren Körper und Geist weiter kultivieren und verfeinern können.
Die Werkzeuge für innere Entwicklung: Qi Gong und Dao Yin
Innerhalb dieses Jahres werden die Teilnehmer die Prinzipien und Anwendungen des Qi Gong 氣功 und des Dao Yin 導引 durch spezifisch ausgewählte Sammlungen von Übungen kennenlernen. Sowohl Qi Gong, als auch Dao Yin sind körperbezogene Methoden. Das bedeutet sie nutzen den Körper um das Energiesystem und den Geist des Menschen zu beeinflussen. Dazu muss der Körper auf besonders effiziente Weise in Bewegung und Stille genutzt werden. Diese Übungen sind dazu entwickelt den Körper wieder gesund und stark zu machen, das Energiesystem zu regulieren und den Geist zu emotionaler Stabilität und Ruhe zu bringen. Wir nutzen Qi Gong und Dao Yin als “Werkzeuge” um durch den Nei Gong Prozess zu gehen.
Spirituelle Kultivierung und Meditation
Um einen reibungslosen Übergang in die direkte Kultivierung des Geistes zu gewährleisten, werden außerdem Atemübungen und sogenannte Methoden mentalen Trainings (Xin Fa 心法) Teil des Unterrichts sein. Diese bilden die Grundlagen für effektive Meditation, indem sie Körper, Atmung und Geist mit den notwendigen Qualitäten ausbilden um in tiefe meditative Zustände gelangen zu können. Dieser Teil des Programms geht weit über simple Entspannungstechniken hinaus, direkt in authentisches Meditationstraining der Daoistischen und Buddhistischen Traditionen.
NEIGONG GRUNDLAGEN
Neigong ist die Kunst der inneren Entwicklung aus dem alten China, welche darauf ausgelegt ist Meisterschaft über Körper und Geist zu erlangen.
Lerne die grundlegenden Prinzipien des Nei Gong, durch gezielt dafür entwickelte Übungen, kennen. Diese Übungen sind dazu da um Körper, Atmung und Geist zu harmonisieren, das Qi zu kontaktieren und durch wichtige innere Pfade zu mobilisieren, sowie den Körper zu öffnen und neu zu strukturieren.
In diesem Kurs wirst Du lernen Körper und Geist auf eine Art und Weise zu nutzen um langsam und stetig Kontrolle über das Innere des Körpers zu gelangen. Somit kannst auch Du die Fähigkeit entwickeln echte, greifbare Transformation in Körper, Qi und Geist zu schaffen.
Ort: Berlin
Zeit: Sa. + So. jeweils 10:00 - 18:00 Uhr
Kosten: 300€
Teilnehmerzahlen sind beschränkt. Erst nach Zahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung gültig.
HINWEIS: Dieser Kurs ist nicht geeignet für psychisch Kranke, Leukämie- oder Lymphkrebskranke, Schwangere und Kinder unter 18 Jahren. In diesem Kurs wird viel Körper- und Energiearbeit stattfinden und das Energiesystem der Übenden stark aktiviert, von daher kann es für einige sehr anstrengend werden. Dies ist kein medizinischer Kurs.